胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持一个睡眠姿势可能会导致对手臂或手部神经的压力,特别是尺神经或正中神经。当神经受到压迫时,通常会引起麻木感。
2.血液循环受阻:不良的睡姿可能会影响血流,导致某些区域短时间供血不足,从而引起麻木或刺痛感。
3.颈椎问题:颈椎的疾病如椎间盘突出也可能导致上肢麻木,特别是如果症状持续或伴随其他身体部分。
4.偶尔发生:此类麻木如果只是偶尔出现且很快消退,一般无须过于担心。但若频繁发生或者持续时间较长,则应考虑进一步检查。
如果这些症状频繁出现或伴有其他症状,如疼痛或运动障碍,应及时就医以排除潜在的健康问题。调整枕头高度、寝具舒适性以及睡姿可能有助于减少类似情况的发生。