陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:使用冷敷可以有效减轻刺激。建议用干净的毛巾包裹冰袋,轻轻敷在红点处,每次约10-15分钟。
2.保湿和舒缓:涂抹具有舒缓作用的无香料保湿霜或芦荟胶,有助于缓解皮肤不适。
3.避免日晒:红点期间尽量避免阳光直射,以防加重皮肤刺激。出门时可以使用高SPF的防晒产品。
4.温和清洁:使用温水和温和的洗面奶清洗,避免过度摩擦皮肤。
5.观察变化:一般情况下,红点会在几天内自行消退。如果症状持续或加重,应及时就医咨询。
注意保持皮肤清洁和干燥,避免使用刺激性化妆品。如有不适感加重,应及时寻求专业帮助。
