放疗期间吃什么补白细胞

病情分析：在放疗期间，适当的饮食可以帮助提高白细胞水平。以下是一些有助于补充白细胞的食物：

1.蛋白质：高蛋白食物如瘦肉、鱼、蛋和豆类，有助于骨髓生成白细胞。每天应确保摄入足够的优质蛋白质。

2.维生素C：促进白细胞的合成。富含维生素C的食物包括橙子、草莓、猕猴桃和红椒。建议每日摄入100-200毫克。

3.锌：支持免疫功能，常见于牛肉、鸡肉、坚果和全谷类。成人每天推荐摄入8-11毫克。

4.叶酸：参与白细胞生成，绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果中含量丰富。每日摄入量应为400微克。

5.铁：促进血液健康，包括红肉、豆类、菠菜在内的食物是良好选择。成人每天需要约8-18毫克。

饮食调整需根据个体情况进行，最好咨询营养师或医生。在配合治疗的过程中，保持均衡饮食和良好的生活习惯对增强免疫力非常重要。