陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:将冰袋包裹在毛巾中,每次敷15分钟,每小时一次。冰敷有助于减少肿胀和缓解疼痛。
2.抬高头部:休息时保持头部抬高,尤其是在睡觉时,可以使用多个枕头。这有助于减少液体积聚,从而减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:在注射后的24至48小时内,应避免任何剧烈活动,以防加重肿胀和炎症。
4.观察症状:如果肿胀和热感持续超过一周,或伴有严重疼痛、皮肤红肿或化脓,应立即寻求医疗帮助。医生可能会开具抗生素或进行其他治疗。
大多数情况下,注射后的一些轻微不适是正常的,但如果症状严重或持续时间较长,需及时咨询专业医生以确保安全和健康。