管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.日常生活习惯调整:增加膳食纤维摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物食品,以保持大便通畅。每天饮用足够的水分,有助于软化粪便,预防便秘,从而减少对肛门的压力。
2.适量运动:在日常生活中加入适度的运动,如步行、游泳或瑜伽,可以促进血液循环,减轻痔疮症状。
3.坐浴疗法:使用温水坐浴,每次约15-20分钟,可以缓解疼痛和炎症。每天可进行2-3次。
4.药物治疗:外用药膏或栓剂可以有效缓解痔疮的肿胀和疼痛。在医生指导下,也可以使用口服药物来改善症状。
5.医学干预:当上述保守治疗无效时,可考虑医学干预方法如硬化剂注射、橡皮筋结扎术或手术切除等进行治疗。
通过以上措施,大多数痔疮患者能够有效缓解症状并预防病情加重。如果症状持续或严重,应及时就医以获得专业帮助。