管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.静脉压力:久坐或久蹲时,肛门部位的静脉受到更高的压力,血液回流受阻,容易形成痔疮。
2.血液循环:长时间保持一个固定姿势会影响下半身的血液循环,使得静脉曲张的可能性增加。
3.排便习惯:经常在厕所看书或玩手机,导致排便时间延长,也会增加患痔疮的风险。
4.生活方式:缺乏运动、高纤维饮食不足等因素会进一步加剧痔疮的发生概率。
缩短如厕时间,增加膳食纤维摄入,保持适度运动,有助于预防痔疮。