沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲减是一种由于甲状腺激素不足引起的慢性病,需要通过药物治疗来补充缺乏的激素。常用的药物是左旋甲状腺素,它能够有效地调节体内激素水平。
2.虽然运动不能替代药物治疗,但适度运动可以帮助提高新陈代谢,改善疲劳、增加体力和稳定情绪等症状。
3.研究显示,规律的有氧运动每周应达到150分钟以上,可以明显改善心血管健康和心理状态。
4.力量训练也有助于增强肌肉力量和骨密度,有效降低骨质疏松风险。
甲减患者需要在医生指导下进行综合治疗,包括合理的药物使用和生活方式调整,才能更好地控制病情。
