青少年血糖低怎么办

病情分析：青少年出现低血糖时，需要及时进行干预以防止严重后果。具体措施包括立即补充糖分、监测血糖水平、防止复发。

1.立即补充糖分：

若青少年意识清醒且无吞咽困难，可迅速摄入15克快速吸收的碳水化合物，如半杯果汁或糖水、三颗葡萄糖片，或者一汤匙蜂蜜。

10至15分钟后重新测量血糖水平。如果血糖仍然低于正常范围（70mg/dL以下），则再次摄入相同量的碳水化合物，并重复测量直至恢复正常。

2.监测血糖水平：

在日常生活中应定期监测血糖水平，尤其是在运动前后、用餐前后以及感觉到身体不适时。

家长与青少年本人均应了解血糖仪的使用方法以及正常血糖水平范围（空腹血糖在70-100mg/dL之间）。

3.防止复发：

合理安排饮食，避免长时间空腹。早餐、午餐和晚餐应按时进食，必要时可增加小吃来维持稳定血糖。

定期运动有助于调节血糖，但需注意运动强度与时间，防止过度消耗能量导致低血糖。

遵医嘱合理调整胰岛素或其他降糖药物的剂量，以适应日常生活中的变化。

若青少年反复出现低血糖情况，应及时就医进行全面检查，明确原因并制定个性化的治疗方案。