管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.症状缓解:
使用温水坐浴,每次10至15分钟,每天2至3次,有助于减轻疼痛和肿胀。
外用药物可选择含有局部麻醉剂或收敛剂的软膏,以舒缓不适。
使用冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛。
2.生活方式调整:
保持大便通畅,增加膳食纤维摄入,例如水果、蔬菜和全谷类食品,建议每日纤维摄入量为25至30克。
多饮水,每日建议摄入2000至2500毫升液体,以保持大便软化。
避免长时间久坐或站立,增加适度运动,如每日30分钟的步行。
3.医疗干预:
如果上述措施无效,可咨询医生进行专业治疗,包括橡皮圈结扎、注射硬化剂或手术切除等方案。
手术切除通常在严重病例中采用,成功率高,但恢复期较长。
进行上述处理时需关注自身的身体反应,避免拖延治疗,必要时咨询医生进行针对性治疗。
