沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖调节机制:孕期女性体内荷尔蒙发生变化,尤其是胰岛素抵抗增加,这使得身体需要额外的胰岛素来维持正常的血糖水平。当摄入大量糖分时,身体可能难以处理过多的葡萄糖,从而导致血糖水平升高。
2.高糖饮食影响:研究表明,高糖饮食可导致孕妇出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对孕妇健康造成威胁,还可能影响胎儿发育,增加巨大儿、早产等风险。
3.建议摄入量:世界卫生组织建议每日糖分摄入量应低于总能量摄入的10%。对于孕妇而言,控制糖分摄入尤为重要,以减少高血糖和相关并发症的风险。
在孕期保持均衡饮食,适量摄入糖分,监测血糖水平是维护母婴健康的重要措施。