徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鸡血藤:
活血化瘀:鸡血藤具有促进血液循环的作用,对于缓解血瘀型疾病如月经不调、痛经等有一定帮助。
舒筋活络:常用于风湿性关节炎、腰膝酸软等症状,通过舒筋活络减少疼痛感。
补血:鸡血藤可用于治疗贫血及相关症状,增加红细胞生成,提高免疫力。
2.红枣:
补血养颜:红枣富含铁、维生素C,有助于红细胞生成,对贫血患者尤其适合。
增强免疫力:含有多种维生素和矿物质,有助于提高机体抵抗力,预防感冒。
安神助眠:红枣中的成分能帮助调节神经系统,具有安神效果,改善睡眠质量。
鸡血藤和红枣均具有重要的保健价值,但在使用时需根据个人体质和需求选择。长期或过量食用可能引起副作用,建议在专业人士指导下合理使用。