杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补肝肾:首乌片中的何首乌在中医理论中具有补肝肾的作用,适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。研究表明,何首乌能够增加体内超氧化物歧化酶(SOD)的含量,从而增强抗氧化能力,保护肝脏健康。
2.益精血:首乌片被认为可以益精血,有助于治疗血虚所致的面色萎黄、心悸失眠等问题。据实验数据,长期服用何首乌能有效提高红细胞数量及血红蛋白浓度,改善贫血症状。
3.解毒润肠:何首乌有一定的解毒功效,可以帮助排除体内毒素,促进新陈代谢。其润肠通便的作用对于缓解便秘有显著效果。有临床数据显示,首乌片在改善慢性便秘方面的有效率高达80%。
4.抗衰老:何首乌富含多种抗氧化成分,有延缓细胞衰老的作用。研究表明,何首乌提取物可以显著减少自由基生成,从而延缓衰老过程。
以上是首乌片的主要功效与作用。在使用过程中应注意个人体质和需求,不宜过量服用,避免引起副作用。