陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.马上降温：在烫伤发生后的前20分钟内，将烫伤部位置于流动的冷水下冲洗15-30分钟。这不仅能迅速降温，还能减轻疼痛。
2.清洁创面：用温和的肥皂和水轻轻清洗烫伤区域，然后用干净的毛巾拍干。避免使用酒精、碘酒等刺激性消毒剂，这些物质可能会进一步损伤皮肤。
3.不戳破水泡：水泡是机体对创伤的一种自然保护机制，其中的液体可以保护下方的新生皮肤并减少感染风险。不要戳破水泡。如果水泡破裂，应用无菌纱布覆盖，并注意保持创面清洁。
4.涂抹药膏：使用含有抗菌成分的药膏，如银离子敷料或抗生素软膏，有助于预防感染。每天换药并观察创面变化。
5.覆盖和包扎：用无菌敷料轻轻覆盖烫伤部位，并用绷带固定。不要过紧，以免影响血液循环。在包扎之前，确保已涂抹适当的药膏或乳霜。
6.监测感染迹象：注意观察烫伤区域是否出现红肿、热感、脓液或持续疼痛等感染迹象。如有必要，应及时就医。
7.避免外界刺激：避免让创面接触脏物或受到摩擦。穿宽松、柔软的衣物，以减少对创面的刺激和压力。
若烫伤面积较大（超过手掌大小）或深度较深，应尽快前往医院接受专业治疗。如果水泡破裂后出现严重感染迹象，需立即就医。在日常生活中，注意厨房安全，避免意外烫伤。