王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药物治疗:
祛痰药:如氨溴索、愈创木酚甘油醚,这类药物能稀释痰液,帮助排出。
镇咳药:如右美沙芬、喷托维林,可用于缓解干咳症状。
2.饮食调理:
多喝水:每日饮水量应不少于2000毫升,有助于保持痰液稀薄。
多吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬,增强免疫力。
避免辛辣刺激性食物,以防加重咳嗽症状。
3.生活习惯改善:
保持室内湿度在40%-60%之间,避免空气过于干燥。
戒烟,远离二手烟,保护呼吸道黏膜。
保持充足休息,避免过劳,增强体质。
遵循以上建议,有助于有效缓解咳嗽和痰液问题,促进健康恢复。
