张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理疗法：
通过咨询心理医生，了解并减轻性焦虑等心理因素。
学习放松技巧，可以显著改善性生活体验。
2.行为训练：
采用“暂停-启动”技术：在性行为过程中，当感到即将射精时停止刺激，待感觉减弱后再继续。
使用“挤压”技术：在接近射精时用拇指和食指轻轻挤压阴茎头部，直到射精欲望减退。
3.药物治疗：
局部麻醉药物：如含有利多卡因或丙胺卡因的喷雾剂或凝胶，可降低阴茎敏感度，延长性交时间。
口服药物：如达泊西汀，是一种短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可显著延长射精潜伏期。
其他药物：有些抗抑郁药物也能用于治疗早泄，但需在医生指导下使用。
4.生活方式调整：
保持规律作息，避免过度疲劳。
适量运动，有助于缓解压力，提高整体健康水平。
健康饮食，避免摄入过多酒精和咖啡因。
以上方法可以综合应用，根据个体差异选择最适合的治疗方案。治疗需一定时间积累效果，需保持耐心。