王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.充分休息:身体的自我修复能力在休息状态下更强,确保每日有足够的睡眠时间。
2.保持水分充足:每天摄入足够的液体,如温开水、清汤等,有助于稀释痰液,减轻喉咙刺激。
3.使用加湿器:空气干燥可能会加重咳嗽症状,在房间内使用加湿器能增加空气湿度,缓解呼吸道的不适。
4.咳嗽糖浆或药物:在医生指导下,可以选择一些安全的咳嗽药物,但需避免含有酒精或某些抗组胺成分的药品。
5.常规检查:如果咳嗽持续超过一周,建议进行常规检查以排除感染性疾病或其他潜在健康问题。
尽量避免自行服用未经过医生允许的药物,以免影响胎儿健康。在日常生活中保持良好的卫生习惯,注意饮食平衡和营养摄入,有助于增强免疫系统功能。
