手麻木是怎么回事

病情分析：手麻木通常是由于神经受到压迫或损伤，血液循环不良，或者某些系统性疾病引起的。常见原因包括腕管综合征、周围神经病和糖尿病。

1.腕管综合征：这是最常见的导致手麻木的原因之一。腕骨和横腕韧带组成的腕管中，正中神经承受压力。该病症影响约3%到6%的成年人，尤其是在那些重复使用手部动作的人群中更为常见，如打字员和装配线工人。

2.周围神经病：这是一组影响外周神经的病症，可能导致手部和其他部位的麻木。全球大约有2%到3%的人口患有此类疾病，而在50岁以上的人群中，这一比例可上升至8%。

3.糖尿病：长期未控制的高血糖会损害神经，导致糖尿病性神经病变，约占糖尿病患者的50%。这种情况不仅会影响手部，还会影响全身各个部位。

4.血液循环不良：当手臂或手部的血液流动受到限制时，也会产生麻木感。例如，长时间保持同一姿势可能导致血液循环受阻，从而引发麻木。

5.维生素缺乏：特别是B族维生素的缺乏，会对神经健康产生负面影响，导致麻木和刺痛感。例如，维生素B12缺乏可导致神经病变，全球约6%至20%的成年人存在不同程度的B12缺乏。

定期体检和合理生活方式可以预防大部分手麻木的原因。如感觉手麻木持续存在或严重，应及时就医。