番茄海鲜汤可以减肥吗
病情描述:
番茄海鲜汤能不能减肥?
医生回答(1)
汪晨
主任医师
中日友好医院 皮肤科
病情分析:番茄海鲜海鲜汤不可以减肥的,虽然说番茄海鲜汤本身的热量不高,所以说减肥期间是可以吃,但是不等于说这个汤就可以减肥,减肥的关键就是少吃多运动,如果只靠食物减肥是不科学的,必须要在合理饮食的基础上,然后就是加大运动量,减肥的人要饮食以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,减少碳水化物,可以每天多做一点有氧运动。
2022-03-29