病情描述： 腰椎盘突出怎么治
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.饮食调理：合理膳食，饮食少油，多食蔬菜水果。
2.锻炼调节：定期进行低强度的有氧运动，如步行、慢跑等，增强腰部肌肉力量和柔韧性。
3.医学治疗：在专科医生指导下，可以采用药物治疗，如非甾体类消炎药、镇痛药；采用矫形带佩戴，减轻椎间盘压力；激光热疗、电疗，改善腰部症状。
4.手法治疗：按摩、整形外科手术等。