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病情分析：软骨扭伤是一种常见的运动损伤，它可能是由于肌肉和软骨之间的不平衡或肌肉拉伤而引起的。治疗软骨扭伤的目的是改善关节功能，减少疼痛，恢复正常活动和避免后续损伤。最常见的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗以及康复治疗等。药物治疗可以使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、奥司他韦等来缓解疼痛。物理治疗可以通过热疗、冰敷、超声波疗法等来改善关节强度和活动度。手术治疗则可以通过修复和固定关节来重建损伤的软骨，以修复损伤部位。康复治疗则主要根据病情定制个性化的恢复计划，以促进肌肉活动度和功能的恢复。2023-03-06