长按足三里好处是什么

病情描述: 长按足三里好处是什么

医生回答(1)

宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:长按足三里是一种中国传统的养生、理疗方式,它可以有助于改善人体的自然耐受力,减少疾病的发生。长按足三里的好处是:1.促进血液循环;2.调整人体内分泌平衡;3.改善血液和淋巴液的清洁度;4.增强人体的免疫力;5.改善睡眠,消除疲劳;6.缓解痛经;7.改善肠胃功能;8.促进新陈代谢;9.缓解压力。总之,长按足三里可以有效地改善人体的免疫力,减少疾病的发生,增强抵抗力,改善人体的健康状态。

2023-03-09