宝宝胀气如何解决好

病情描述: 宝宝胀气如何解决好

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝胀气要通过饮食调节、增加运动、多喝水来进行解决。

1、饮食调节:宝宝胀气主要是由于消化不良引起,因此,要让宝宝吃得更健康,多吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果、全麦等,还要少吃易消化的食物,比如淀粉类食物。

2、增加运动:宝宝要多加运动,运动不仅能够促进宝宝身体机能的发育,还能够帮助宝宝解除胀气。宝宝可以做一些轻体力活动,如散步、游戏等。

3、多喝水:宝宝多喝水能够帮助宝宝解决胀气。可以给宝宝喝芦荟汁或柠檬汁,这些汁液有助于宝宝排出体内的毒素和水分,从而帮助宝宝解决胀气。

2023-04-14