许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.坚持定期产检:孕妇在怀孕八个月期间需要每两到四周进行一次产检,确保宝宝和母亲的身体状况良好。
2.控制体重:孕妇在怀孕八个月期间需要注意饮食,控制体重不要过度增加,以避免引起高血压等并发症。
3.加强营养:孕妇应该摄入足够的蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素,有助于宝宝正常发育。
4.注意胎动:孕妇应该每天记录宝宝的胎动情况,如果感觉宝宝活动减少或者没有活动,则需要及时联系医生。
5.保持积极心态:怀孕八个月期间,孕妇可能会出现失眠、焦虑、紧张等情况,建议孕妇保持积极心态,尽量放松身心。
6.预防感染:孕妇需要注意预防感染,避免接触病毒和细菌,如洗手、戴口罩等。
7.做好分娩准备:怀孕八个月期间,孕妇需要做好分娩准备工作,包括选择生产医院、了解产前准备知识等。
总之,在怀孕八个月期间,孕妇需要保持良好的心态和饮食习惯,并且定期就医检查,以确保孕期顺利。