夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.温度:不要吃生的或半熟的鸡蛋,确保鸡蛋完全煮熟或煮透。这可以避免细菌感染,尤其是在身体状态虚弱时更容易被感染。
2.性质:鸡蛋是高蛋白和高胆固醇的食物,如果你患有高血压、高血脂等问题,那么应该限制摄入量。
3.营养:如果你发烧了,建议多喝水、清汤、果汁等易消化的液体食品,而鸡蛋也可以作为其中的一种选择,因为它富含蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助身体恢复。
总的来说,如果你发烧了,可以吃鸡蛋,但需要注意以上几点,同时还可以咨询医生或营养师的意见。