夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝姜汤:将一小块生姜切成片,加入水中煮开,然后加入适量的冰糖或蜂蜜调味。喝这种姜汤可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.吃梨子:将新鲜的梨子去皮,切成小块,洒上少许盐,吃一到两个小时后可以缓解咳嗽。
3.喝柠檬蜂蜜水:将半个柠檬挤出汁加入温水中,再加入一勺蜂蜜搅拌均匀,每天喝一杯可以缓解咳嗽。
4.洗脚刮背:晚上洗脚时,在脚底按摩几分钟,然后用力刮背。这个方法可以促进血液循环和淋巴排毒,有助于消除身体内的湿气和痰液,缓解咳嗽。
5.多喝温水:干咳嗽可能因为身体缺乏水分导致,所以多喝温水可以帮助缓解咳嗽。
需要注意的是,这些方法只是一些偏方,如果咳嗽持续时间过长或伴随其他症状,最好及时就医。