陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.肌肉锻炼:进行针对眼周肌肉的运动可以帮助增强和提升下睑皮肤的紧致度。例如,闭上双眼,然后尽可能地缩小眼睛,坚持数秒钟,然后放松。重复这个锻炼几次。
2.饮食调整:保持健康饮食并摄入足够的蛋白质可以帮助增强皮肤弹性并改善下睑皮肤的松弛。
3.冷敷:使用冷敷物品如冰袋或者湿毛巾敷在下眼皮上可以缓解局部肿胀和松弛。
4.正确的化妆:避免使用过多的化妆品或错误的技巧,如不正确的卸妆或睫毛膏使用,它们可能会导致下睑皮肤过度拉伸或受损。
5.眼霜:选择含有维生素C、维生素E、透明质酸等成分的眼霜,可以改善皮肤弹性,促进胶原蛋白合成。
如果这些方法不能解决下睑皮肤松弛问题,您可以考虑进行医疗美容治疗,如激光、微针或注射填充物等。但请务必咨询专业医生的建议并注意治疗的风险和效果。
