男性精子活动力低怎么办

病情分析：男性精子活动力低可能会导致不孕问题，需要及时采取措施。以下是一些应对低精子活动力的建议：

1.健康饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C、E、锌和硒等，可以促进精子的生产和运动能力。

2.适度运动：适当的运动可以提高身体健康状况，增加精子数量和质量。

3.避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒都会严重影响精子的数量和质量。

4.减少压力：长期的压力会影响男性荷尔蒙水平，从而降低精子的数量和质量。

5.治疗疾病：如有存在支配精子生成的慢性疾病，如糖尿病、高血压、前列腺炎等，需要积极治疗。

6.调整生活习惯：避免过度劳累、使用电子产品过多等行为，保持良好的生活方式。

7.寻求医学帮助：如果以上措施无效，建议到医院就诊，了解是否需要进行相关调理或治疗。

2023-06-29