孕期吐的厉害怎么办

病情分析：孕期恶心和呕吐是很常见的症状，特别是在早孕期。以下是一些缓解孕期呕吐的方法：

1.小餐频食：尽可能地避免空腹，可以每隔2-3小时进食一次小量的食物。

2.避免嗅到刺激性气味：如香水、油漆、清洁剂等刺激性气味会加重恶心和呕吐。

3.多喝水：保持身体充足的水分有助于减轻恶心和呕吐。

4.喝姜汤或者姜茶：姜能够缓解恶心和呕吐的症状。

5.感觉恶心时可以闻一下柠檬皮或者柠檬汁。

6.适当运动：适当的锻炼能够改善身体状态，但要注意不要过度运动。

7.如果症状无法缓解，可以考虑向医生咨询，医生会根据情况给出相应的治疗方案。

重要提示：如果孕期呕吐严重或伴随其他症状，请及时就医。