排卵日是什么

病情分析：排卵是女性生理周期中的一个关键过程，指的是卵子从卵巢释放出来进入输卵管的过程。在正常情况下，每个月卵巢会释放一个卵子，这个过程通常发生在月经周期的中间，也就是大约每个月的第14天左右，这一天被称为排卵日。

知道自己的排卵日有助于女性掌握自己的生育能力，并在想要怀孕时选择合适的时间进行性行为。同时，排卵日也是避孕方面需要考虑的因素之一，因为在排卵日附近进行性行为容易导致意外怀孕。