陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.过度疲劳:如果长时间处于体力或精神紧张的状态下,肌肉会疲劳并导致酸胀感。
2.锻炼过度:进行剧烈运动、长时间久坐或长时间保持同一个姿势都可能导致肌肉酸胀痛。
3.病毒感染:某些病毒感染,如流感、感冒或其他呼吸道感染,可能导致全身不适和酸痛。
4.慢性疾病:某些慢性疾病,如纤维肌痛或类风湿性关节炎等,可能导致全身酸胀痛。
5.营养不良:缺乏足够的营养物质,如维生素D、镁、钙等,可能导致肌肉疼痛和酸胀感。
6.不良姿势:长时间保持不正确的姿势,如坐姿不良或睡姿不当,可能导致肌肉紧张和酸胀感。
如果经常感到全身酸胀痛,建议咨询医生以获取专业的诊断和建议。医生会根据症状、病史和可能的诱因进行评估,并制定相应的治疗计划。