陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好的日常护肤：确保每天洁面、使用适合自己肤质的保湿产品，并定期去角质，以帮助去除死皮细胞和促进皮肤更新。
2.使用抗皱产品：选择含有抗氧化剂、维生素C、透明质酸等成分的抗皱乳霜或精华素。这些成分可以帮助增加皮肤弹性、提升水分含量，并减少细纹和皱纹的出现。
3.避免过度用力表情：频繁做出夸张的表情动作，如眉毛皱起、皱眉等，会加重额头皱纹的形成。尽量放松面部表情，减少过度的运动。
4.防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤衰老和皱纹形成的主要原因之一。每天正确使用防晒霜，可以帮助预防额头皱纹的产生。
5.考虑美容治疗：如果上述方法无法满足需求，您可以咨询专业医生或皮肤科医生，了解额头皱纹的其他治疗选择，如肉毒杆菌注射或填充剂等。
请注意，每个人的皮肤状况和需求都不同，因此最好在使用新产品或进行任何美容治疗之前，请咨询医生或皮肤科专业人员的建议。