陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.干燥:皮肤干燥是最常见的裂痕原因之一。在干燥的环境中,皮肤失去水分并丧失弹性,从而容易出现裂痕。
2.寒冷天气:在寒冷的冬季,低温和干燥的空气会使皮肤更容易出现裂痕。
3.营养不良:缺乏维生素A、B、C、E等重要营养素或蛋白质不足可能导致皮肤失去弹性,更容易发生裂痕。
4.频繁洗手或清洁:频繁使用含有化学物质的洗涤剂、漂白剂等清洁产品,以及过度清洁、擦拭皮肤,可能导致皮肤干燥和裂痕。
5.皮肤疾病:某些皮肤疾病如湿疹、银屑病等可以引起皮肤干燥和破裂。
6.日晒:长时间暴露在阳光下,特别是没有使用防晒霜的情况下,紫外线会损伤皮肤并导致干燥和裂痕。
7.创伤或损伤:皮肤受到割伤、擦伤、撞击等外力作用时,可能会产生裂痕。
如果皮肤出现裂痕,可以尝试以下措施来缓解问题:
-保持充足的水分摄入,保持身体水分平衡。
-使用温和的清洁产品,并避免过度清洁。
-使用保湿霜或乳液来锁住皮肤的水分。
-避免频繁暴露在寒冷的环境中,穿着保暖且透气的衣物。
-注意日晒,使用防晒霜来保护皮肤。
-如果皮肤裂痕较严重或长时间无法改善,建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。