武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提高免疫力:西洋参含有多种有效成分,如皂苷和多糖等,可以提高人体免疫力,增强抵抗力。
2.保护心血管:西洋参中的皂苷成分具有降低血脂、血压以及改善血液循环的作用,可以预防心血管疾病。
3.抗氧化:西洋参含有丰富的黄酮类化合物,这些物质可以清除自由基,达到抗氧化的效果,保护细胞健康。
4.补肾益精:西洋参被认为是一种补肾益精的中药,可以缓解肾阳虚弱、气血不足等症状,对男性肾虚、腰膝酸软、阳痿早泄等问题也有一定的调理作用。
5.其他功效:西洋参还可以改善睡眠质量、促进消化、缓解疲劳等,同时还具有一定的抗癌作用。
总之,西洋参是一种非常好的保健中药,可以改善人体多个方面的健康问题。不过需要提醒的是,在使用西洋参时应遵循医嘱或专业人士建议,以免因剂量不当等问题导致不良反应。