胆固醇高的人不宜吃哪些食物

1、动物内脏：肝脏、肾脏、脑等动物内脏富含胆固醇和饱和脂肪酸，不适合胆固醇高的人食用。

2、高胆固醇的肉类：牛排、猪肉、羊肉等红肉以及肥肉、脂肪多的部位应该少吃或避免。

3、奶油和黄油：这些牛奶制品中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，对于胆固醇高的人来说不是理想的选择。

4、食用油：椰子油、棕榈油和可可脂等油脂含有较高的饱和脂肪酸，应该尽量避免或限制摄入。

5、加工食品：一些加工食品，如蛋糕、饼干、糖果、薯片等含有大量的反式脂肪酸和高糖分，对身体健康影响较大，应该尽量避免。

6、高胆固醇的海产品：虾、蟹、龙虾等含胆固醇较多，应该少吃或避免。

7、鸡蛋黄：鸡蛋黄中含有高量的胆固醇，每周食用一到两个鸡蛋是可以接受的，但是过多的摄入会对身体健康产生影响。