吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
温和的热量刺激或者适度的温暖地面可能会带来一些好处,比如促进血液循环,缓解脚部肌肉紧张等。但这需要控制在安全和舒适的范围内。
任何形式的极端温度(太热或太冷)或不适当的地面条件都应该避免,因为可能会导致身体不适或健康问题。如果想通过踩地面来带来身体上的好处,可以考虑进行赤脚行走练习,但是要选在安全、温和且干净的地面上,并注意不要让脚底接触到太热或者有伤害风险的表面。