吃一个星期红薯会瘦吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果连续一个星期只吃红薯,而不吃其他食物的话,就会促进体重下降的,但是同时也容易引发出现营养不良,身体虚弱等一系列的健康问题,红薯中虽然是有一定的营养物质的,但是红薯中也没有多种食物中所含有的营养物质,所以如果只吃红薯的话,也难免会导致营养物质的缺失,还是建议搭配一些其他的健康食物一起选择,另外红薯也是有润肠通便的效果的。