经常排便不畅怎么办

患者如果经常排便不畅的话，建议在平常生活中可以多吃一些促进排便的食物，比如可以吃香蕉或者苹果也可以多喝一些水，适当的进行一些运动，是可以帮助有效促进肠道的蠕动，从而来帮助起到促进排便的效果的，另外在患病期间要避免吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃一些比较容易消化且比较软的食物，如果长期不得到治愈的话，也可以去医院进行诊治。