长时间睡觉是因为什么原因

病情分析：如果在平时长时间睡觉的话，可能是由于近期过度劳累，牵涉中枢神经系统处于疲劳的状态，长时间就有可能会导致身体出现嗜睡等情况，也是正常的。在平时生活中还是要注意好多休息，可以服用调节神经的药物，有甲钴胺片或者是谷维素，等来进行缓解，而且在平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果都有助于症状的改善。在日常生活中不要出现过度劳累和疲乏等现象。