八个月孕妇怎么睡觉好

2021-08-25
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马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:怀孕8个月,此时已经进入孕晚期,女性一定要特别注意保护自己,以免发生意外。一般来说,怀孕4个月后,孕妇最好的睡眠方式是左侧侧卧位,最好尽量不要仰卧位睡觉,否则可能会压迫胎儿,这种左侧卧位的睡姿对孕妇和胎儿来说是最好的,因为这种睡姿可以减轻孕妇子宫对下腔静脉的压力,从而增加流回女性心脏的血液流量,避免水肿。
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