15岁还可以长高吗
2021-11-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:15岁处于青春发育期,属于长个子的快速期也是可以生长的,所以说在15岁的时候,如果想要长高的话,在平时可以多吃一些营养元素含量丰富的食物,多吃一些钙元素和粮食丰富的食物,多吃蛋白质,不吃鸡蛋,喝牛奶等。而且在平时生活中,也可以通过适当的运动来有助于长高,比如说可以通过打篮球,打排球,或者是通过摸高锻炼等。