艾灸去宫寒最佳时期是什么时候

宫寒是因为外界的寒邪气侵入体内，积聚在子宫内，无法排出。宫寒时进行艾灸，最好是在夏季进行，夏季正是一年中阳气最旺盛的时候，此时将寒气排出体外，效果更明显。也可以在子宫附近的穴位上进行艾灸，以调节宫寒，女性宫寒与足少阴肾经密切相关，每晚17:00至19:00为足少阴肾经当令之时，此时艾灸效果更佳，日常要注意腹部保暖。