王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1、一般措施
喝足够的水:保持身体充足的水分非常重要,因为水分可以帮助降低体温并有助于身体排汗散热。
休息充足:尽可能避免剧烈运动或活动,让身体得到充分的休息,这有助于恢复和降低体温。
2、物理降温
使用冰毛巾或退热贴:将湿毛巾浸在凉水中,拧干后放在前额、腋下等散热点,或者使用退热贴,这将有助于降低体温。
温水擦浴或酒精擦浴:用温水或适量酒精(注意酒精浓度不宜过高,以免刺激皮肤)擦拭身体,特别是腹股沟、腋窝、颈部等部位,水分蒸发的过程中会带走体内的热量,帮助降低体温。对于酒精依赖症患者或婴幼儿,应避免使用酒精擦浴。
3、药物措施
再次服用布洛芬:如果在首次服用布洛芬后6个小时内仍然没有退烧,可以考虑再次服用布洛芬。24小时内连续用药不应超过4次,并严格按照医嘱或说明书上的剂量服用。
搭配其他药物:如果布洛芬效果不佳,可以考虑在医生指导下搭配其他退热药物,如对乙酰氨基酚(注意两类药物需间隔一段时间服用)。
当体温达到39度并喝了布洛芬后仍然不退烧时,应采取综合措施进行退热治疗,并在必要时及时就医。