邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含有约12克蛋白质,这些蛋白质容易被人体吸收,有助于维持机体正常功能。
2.鸡蛋含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、维生素B12、铁和锌等,这些营养素对身体整体健康有重要作用。
3.鸡蛋中的卵磷脂有助于改善脂代谢,对心血管健康有益,但过量摄入可能增加胆固醇水平,建议适量食用。
4.乳腺结节并非由饮食直接引起,多数为良性病变,合理饮食可增强免疫力,促进身体康复。
乳腺结节患者应注意饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜水果,避免高脂肪、高糖、高盐食物,保持健康的生活方式。