邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.非手术方法:
穿着支撑性好的胸罩:选择合适且具有良好支撑效果的内衣,有助于减缓乳房进一步下垂。
运动锻炼:通过加强胸部肌肉的锻炼,如进行俯卧撑、哑铃飞鸟等,可以提升乳房周围的肌肉张力,从而一定程度上改善外观。
护肤保养:使用富含胶原蛋白及弹性蛋白的护肤品,保持乳房皮肤的紧致与弹性。
2.手术方法:
隆胸手术:在胸部植入假体或注射自体脂肪,以增加乳房体积和提升乳房形态。
提拉手术:通过切除多余的皮肤,并重新塑形乳腺组织,使乳房上提,改善下垂状况。
双管齐下:结合以上两种手术方法,同时增加乳房体积和提升乳房位置,以达到更好的效果。
每一种方法都有其适用范围和局限性,选择时需要综合考虑个人需求、健康状况以及经济条件等因素。
