陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心率加快:例如,运动后、情绪紧张或兴奋时,身体会出现心率加快的情况,从而导致心悸。
2.饮食和生活方式:摄入过量的咖啡因、酒精或尼古丁,或者因为睡眠不足,都可能引发心悸。
3.偶尔的心律不齐:有些人可能会经历偶尔的心脏跳动不规律,通常是良性且无需治疗。
4.胃肠道因素:胃胀气或消化不良等问题,也可能会压迫横膈膜,引起类似心悸的感觉。
5.焦虑和压力:心理因素如焦虑和压力也可能导致心悸,这通常伴随其他焦虑症状。
6.潜在健康问题:某些情况下,心悸可能是甲状腺功能亢进、贫血、低血糖或心脏疾病的表现。
若心悸频繁发生或伴有胸痛、呼吸困难等症状,建议进行医疗评估以排除潜在的健康问题。如果症状轻微且无其他不适,可以尝试减少刺激性饮料的摄入、注意休息和放松技巧以缓解症状。