叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.虾子含有丰富的蛋白质,100克虾中大约含有18-20克蛋白质。蛋白质是维持机体细胞修复和免疫功能的重要营养成分,对于癌症治疗后身体恢复非常重要。
2.虾子中的微量元素如锌和硒在增强免疫系统功能方面发挥重要作用。适量摄入这些元素能够帮助提高身体的抗病能力。
3.虾中还含有丰富的维生素D和Omega-3脂肪酸,这两者都有助于减少炎症,并支持整体健康。
虽然虾子对宫颈癌患者有一定的益处,但在食用时应注意烹饪方式,尽量选择清蒸或煮的方式,避免油炸或过度调味。同时,在饮食中保持多样化,搭配其他富含纤维和抗氧化剂的食物,有助于全面提升身体健康水平。