张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.研究表明,适度的拉伸和运动可能对轻度脊柱侧弯的患者有一定帮助。过度的动作可能引发不适或增加受伤风险。
2.吊单杠时抬腿动作会增加脊柱的负荷。对于某些脊柱侧弯患者,这种增加的负荷可能导致症状加重,如疼痛或脊柱曲度的进一步发展。
3.医生或物理治疗师通常会根据个人的脊柱侧弯程度、姿势以及整体健康状况来决定是否可以进行这类运动,以及如何正确地执行这些动作。
治疗脊柱侧弯的关键在于个性化方案。任何锻炼计划都应在专业医疗人员的指导下进行,以确保安全和效果。