张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.重力影响:站立和坐姿会使腰椎承受更多的垂直压力,加重滑脱程度。而平躺时,重力对腰椎的影响显著降低,使得椎体间的压力减少。
2.肌肉放松:躺下时,背部肌肉不再需要支撑身体的重量,可以完全放松。这种放松状态有助于减少因肌肉紧张引起的疼痛。
3.椎间盘压力减小:平卧时,椎间盘的内压降低,有助于减轻神经受到的压力和刺激,从而缓解疼痛。
4.血液循环改善:卧床时,血液循环更加顺畅,有助于炎症的消退和组织修复,进一步促进症状改善。
长期卧床可能导致肌肉萎缩和骨密度下降,应在专业指导下保持适当活动,避免因久卧产生的并发症。