王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:
控制总热量摄入,减少高热量、高脂肪食物,增加蔬菜和水果。
限制富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,以降低尿酸水平。
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,以帮助控制胆固醇。
2.增加身体活动:
确保每天至少有60分钟的中等到高强度的体力活动,如跑步、游泳等,以促进新陈代谢。
鼓励参加各种户外活动,培养运动习惯,帮助控制体重及改善血脂。
3.医学评估和监测:
定期复查血液检查,监测尿素、尿酸和胆固醇水平的变化。
如有必要,可咨询专业医生进行详细的医学评估,排除潜在的疾病,如肾功能异常或遗传性高尿酸血症。
4.避免药物滥用:
不建议随意使用降尿酸或降胆固醇药物,除非经过医生明确诊断并处方,因为儿童对药物的反应不同于成人。
通过合理饮食、充足运动以及定期医学监测,可以有效控制并改善儿童的尿素、尿酸和胆固醇水平。长期的健康生活方式改变是关键。