袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环变化:热水泡脚会导致局部血管扩张,大量的血液流向脚部,这可能暂时减少了足部神经的供氧和营养,导致麻木感。
2.温度过高或浸泡时间过长:如果水温过高或浸泡时间过长,容易刺激皮肤上的神经末梢,使其对温度变化不敏感,从而引发麻木感。一般建议水温控制在37-42摄氏度,浸泡时间约为15-20分钟。
3.姿势问题:长期保持相同的坐姿,尤其是腿部被压迫时,可能对腿部神经产生压力,导致血液循环受阻,引起短暂麻木。
4.神经敏感性:某些人群对温度变化特别敏感,可能在泡脚过程中容易出现麻木或刺痛感。
如果泡脚后仅偶尔感觉麻木且持续时间较短,一般无需过于担心。如果麻木感频繁出现且伴随其他症状,如疼痛、肿胀或运动障碍,建议咨询专业医师以排除潜在健康问题。
